Recevoir des conseils pour ses nuits ou retrouver un parcours de course dans la même application devient plus simple. Samsung Health évolue avec un coaching sommeil plus rapide à démarrer et l’importation d’itinéraires Strava. Annoncée le 14 octobre, cette mise à jour se déploie progressivement au cours du mois.
- Trois jours de données pour commencer le coaching sommeil.
- Des recommandations revues chaque semaine.
- Douze niveaux pour le Coach Running.
- Des itinéraires Strava importables dans Samsung Health.
Trois nuits pour démarrer l’accompagnement
Selon l’annonce de Samsung, trois jours de données recueillis sur les deux dernières semaines suffisent désormais. Il fallait auparavant sept jours sur un mois. L’application construit ensuite un programme de quatre à huit semaines, en tenant aussi compte d’un questionnaire sur les habitudes de sommeil.
Les conseils s’adaptent chaque semaine aux changements de rythme et au ressenti de l’utilisateur. Un graphique regroupe également cinq indicateurs : durée et régularité du sommeil, éveils nocturnes, satisfaction et score d’énergie.
Ce coaching complète les fonctions de suivi du sommeil déjà proposées. Une Galaxy Watch ou une Galaxy Ring permet notamment de retrouver les phases de sommeil dans l’application. Le service ne se limite donc pas à afficher une durée : il accompagne aussi la mise en place d’horaires plus réguliers. Ces fonctions de bien-être ne constituent toutefois ni un diagnostic ni un traitement médical.
Samsung Health récupère les parcours Strava
Pour la course, le Coach Running passe de dix à douze niveaux, avec des programmes supplémentaires pour les pratiquants avancés. Samsung ajoute aussi des modèles de partage des résultats et l’importation de parcours Strava pour courir, faire du trail ou rouler à vélo.
Cette arrivée prolonge le partenariat annoncé par Strava en juillet. La plateforme avait alors présenté l’intégration des itinéraires, destinés à ses abonnés, dans l’écosystème Samsung.
Les deux applications échangeaient déjà des activités. L’aide de Strava décrit une connexion depuis les paramètres de Samsung Health, dans la rubrique Services. Sur Android, elle permet de synchroniser des données comme la distance, la durée et le type d’activité. La synchronisation d’une sortie enregistrée et l’importation d’un parcours à suivre correspondent ainsi à deux usages différents.
La compatibilité dépend de la fonction
Samsung indique Android 10 au minimum et Samsung Health 6.30.2 ou une version ultérieure pour les deux coachs. Le Coach Running demande aussi un compte Samsung et une Galaxy Watch8 ou plus récente.
Le déploiement progressif signifie que toutes les nouveautés n’apparaîtront pas simultanément. Leur disponibilité dépend notamment du marché, du modèle et des mises à jour logicielles.
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